Yoga hat mein Leben auf eine besondere Weise verändert. Was einst als körperliche Praxis begann, entwickelte sich mit der Zeit zu einer tiefen Verbindung zu mir selbst – zu meinem Körper, meinem Atem und meinem inneren Kompass. 

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Reisen und das Entdecken neuer Kulturen haben mich schon immer fasziniert. Auf Reisen fühlt sich vieles leichter an – der Alltag rückt in den Hintergrund und es entsteht Raum, bewusster wahrzunehmen und bei sich selbst anzukommen. 

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Nach meiner Ausbildung zur Sozialbegleiterin im Jahr 2023 begann meine erste längere Reise durch Asien. Was zunächst als Abenteuer gedacht war, wurde bald auch zu einer Reise nach innen. Yoga wurde in dieser Zeit zu einem festen Bestandteil meines Lebens und zeigte mir, wie stärkend und zugleich verbindend diese Praxis sein kann. 

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Diese Erfahrung weckte in mir den Wunsch, tiefer einzutauchen und schließlich die Ausbildung zur Yogalehrerin in Thailand zu absolvieren. Danach unterrichtete ich in Thailand und Sri Lanka direkt am Meer. Menschen aus unterschiedlichsten Ländern kamen zusammen, verbunden durch Atem, Bewegung und einen Moment des Innehaltens. 

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​Die Ruhe der Natur, die Weite des Meeres und dieses Gefühl von Freiheit haben mich tief geprägt. Heute unterrichte ich zurück in der Schweiz und möchte genau diese Atmosphäre auch hier weitergeben – einen Raum schaffen, der Ruhe, Verbindung und bewusstes Ankommen im Alltag ermöglicht.